11/01/06
 
 
Salud mental
Observatorio de Salud y Mujer
 
El bienestar mental se refiere a cómo pensamos, sentimos y reaccionamos ante la realidad y la vida. Es cómo nosotros nos vemos a nosotros mismos, cómo interpretamos nuestras vidas y la de las personas de nuestro entorno que apreciamos. Nos ayuda a definir cómo gestionar nuestra tensión, cómo nos relacionamos con otras personas, cómo evaluamos los riesgos, y cómo tomamos decisiones. Así como la salud física, el bienestar mental es importante en cada etapa de nuestras vidas.
 
   
 
Más información
Depresión: Lo Que Toda Mujer Debe Saber
Se trata de un folleto que describe los síntomas de la depresión y las razones por que el riesgo de sufrir depresión es mayor para las mujeres que para los hombres.

 
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promoción de la salud mental
Conferencia presentada en el seminario "Salud y mujer en la España actual" de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (Santander, 1-5 julio, 2002). En ella se analiza la relación entre genero y sexo con determinadas enfermedades como la depresión o la anorexia nerviosa y se insta a mejorar los sistemas sanitarios.

 
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Ser mujer en la vida cotidiana
Conferencia presentada en el seminario "Salud y mujer en la España actual" de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (Santander, 1-5 julio, 2002). Se analizan los múltiples roles que desempeñan las mujeres (ocupacional, conyugal, maternal, domestico, individual..) y sus consecuencias en la salud mental.

 
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Salud mental y mujer: la salud mental es femenina
Conferencia presentada en el seminario "Salud y mujer en la España actual" de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (Santander, 1-5 julio, 2002). Se presenta una evaluación de necesidades en salud mental y del papel de los centros de asistencia psiquiatrica

 
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¿Qué son los trastornos de ansiedad?
Documento que explica en qué consisten los trastornos de ansiedad, los tipos que existen y su tratamiento.

 
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Trabajemos contra el estrés
Documento que describe el estrés laboral como patología. Indica sus causas, síntomas, implicaciones para la salud, factores de riesgo, cómo prevenirlo y intentar solucionarlo.

 
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Trastornos del sueño
Dossier temático que expone diferentes trastornos del sueño: insomnio, apnea del sueño, hipersomnia, narcolepsia, parasomnias y trastorno de los ritmos circadianos. Además explica en qué consisten las Unidades del sueño y propone una serie de enlaces.

 
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Estres
Documento que explica qué es el estrés y cómo éste afecta a nuestro organismo.

 
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Estrés: cómo afrontar los retos de la vida
Documento que explica qué causa el estrés, qué cambios pueden causarle estrés y los problemas de salud que puede causarle. Así como también formas de reducción del estrés.

 
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Una historia personal sobre el trastorno bipolar (enfermedad maníaca-depresiva)
Documento que explica de forma muy divulgativa qué es el trastorno bipolar y cómo se encuentra la persona que lo padece. Describe este trastorno y indica su tratamiento.

 
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¿Está siempre preocupado? Una enfermedad real: Trastorno de Ansiedad Generalizada (GAD)
Breve folleto que explica qué es el Trastorno de la Ansiedad Generalizada. En primer término, propone un test para la auto-evaluación del paciente y luego explica en qué consiste este trastorno.

 
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Trastorno obsesivo-compulsivo
Documento que define el Trastorno obsesivo compulsivo, indica sus causas, síntomas, exámenes necesarios, tratamiento, complicaciones y prevención.

 
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Abusar del alcohol: cómo reconocer cuando beber representa un problema
Documento en forma de respuesta a preguntas que explica la addicción al alcohol. Se plantean cuestiones como si se está bebiendo demasiado, si la ingesta de alcohol se ha convertido en un hábito, si éste está controlando nuestras vidas, si se ha convertido en un problema y qué se puede hacer para revertirlo, cómo obtener ayuda

 
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Abuso de inhalantes y su niño
Documento en forma de respuesta a preguntas que plantea la addicción a los inhalantes por parte de los jóvenes. Está dirigido a los padres que esten preocupados por la posibilidad que sus hijos se droguen con inhalantes, cómo pueden saberlo y qué pueden hacer para solucionarlo.

 
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Beber puede poner tu mundo de cabeza: la realidad para los adolescentes
Documento en forma de respuesta a preguntas que expone l adicción al alcohol por parte de los adolescentes. Da argumentos para no caer en esta adicción y informa sobre los peligros y problemas que produce el alcohol.

 
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Los 4 signos cardinales de la adicción
Documento que describe los síntomas que alertan ante cualquier adicción, para así poder diagnósticarla.

 
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Etapas en el proceso de la adicción
Documento que describe las etapas que sigue un enfermo en cualquier proceso de adicción, tales como "enamoramiento", "luna de miel", "traición", "en la ruina" y "aprisionados".

 
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Consecuencias del uso de drogas
Documento que expone las consecuencias del uso de las drogas, en la salud del individuo, en su esfera social y en su economía. Así como también cómo afectan a nivel individual, comunitario y en la socidad en general. Tambien ofrece un apartado sobre cómo afectan las drogas al cerebro.

 
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Ludopatía
Documento que expone los criterios médicos para diagnosticar la adicción al juego patológico, así como también define esta enfermedad.

 
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Internet: ¿Cuánto tiempo llevas conectad@?
Documento que define al adicción a internet, factores de riesgo, tratamiento y enlaces de interés. Ofrece también un enlace a un test de adicción a internet.

 
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¿Qué és la psicosis?
Documento que explica qué es la psicosis, cuáles son sus síntomas, los diferentes tipos y posibles causas.

 
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Trastorno límite de la personalidad
Documento que explica el trastorno límita de la personalidad: en qué consiste, cómo se manifiesta, sus causas y cuál es su tratamiento.

 
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Trastorno de ansiedad generalizado: lo que usted debería saber
Documento que explica el trastorno de ansidad generalizado, cuáles son sus síntomas y su tratamiento.

 
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Cuando la preocupación interfiere con la vida
Dcoumento que explica el trastorno de Ansiedad Generalizada, en qué consiste y cuáles son sus síntomas. Así como también su tratamiento.

 
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Trastorno obsesivo-compulsivo: qué es y cómo tratarlo
Documento que explica qué es el trastorno obsesivo compulsivo. El texto diferencia entre obsesiones y compulsiones y indica algunas de las más comunes de las dos. Asímismo, expone la frecuencia de aparición de este trastorno, qué lo causa y cuál es su tratamiento.

 
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Test de Estrés
Documento que propone un test para calcular el nivel de estrés al que nos hemos visto sometidos durante los últimos doce meses.

 
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